Всё не могу понять, зачем я это делаю?
Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда задуманное дело кажется бессмысленным и неинтересным. Иногда мы даже задаёмся вопросом: "Зачем это мне нужно?". Такое чувство недоумения и отсутствия мотивации может посетить каждого, но как с этим бороться?
Понимайте свои цели
В первую очередь нужно понимать, какая из поставленных целей удалась, а какая нет. Чтобы посетила мотивация, нужно знать, какое достижение мы хотим получить в итоге. Оцените реалистичность целей, анализируйте свои возможности.
Найдите вдохновение
Начните искать вдохновение на работу от историй успеха других людей. Часто чужие истории дают много мотивации, особенно если были достигнуты высокие результаты. Задавайте вопросы тем, кто уже достиг того, чего вы хотите добиться.
Снимайте "черную собаку"
Нас не раз подбросит неверье в свои силы, неуверенность в успехе и страх перед провалом. Многие люди сталкиваются с этими чувствами, это нормально. Но нужно научиться справляться с ними. Примите факт, что вы можете допустить ошибку, и если это случится, вы всегда сможете извлечь урок из этого.
Оцените последствия
Попробуйте затронуть последствия вопроса "зачем?". Поставьте себе вопрос, как изменится ваша жизнь, если вы выполните эту работу. Это поможет вам понять, на что это влияет.
Будьте уверены
Неверье в свои силы и оптимизм – это два чувства, которые сильно влияют на вашу мотивацию. Не останавливайтесь на малых успехах, ищите способы преодолеть сложности, и будьте уверенны в своих возможностях.
Итог
С такими советами вы сможете возвращать свою мотивацию и находить вдохновение, даже когда полностью застряли в работе. Запишите всё то, что вас вдохновляет и мотивирует, и читайте это, когда появляется чувство дефицита мотивации. Вы сможете добиться большего, чем можете представить – главное, остановиться не на минуту.