Скажите, почтенные, почему когда тебе и так плохо, то много желающих сделать еще хуже...

В жизни бывают моменты, когда нам трудно и плохо. Мы чувствуем беспокойство, тревогу, грусть или разочарование. И тогда, когда нам нужна поддержка и понимание, мы наталкиваемся на людей, которые, казалось бы, способны помочь, но вместо этого делают все еще хуже. Почему это происходит?

Во-первых, не все люди умеют эмпатизировать. Это значит, что они не могут по-настоящему почувствовать и понять вашу боль и не могут поддержать в нужный момент. Вместо этого они начинают критиковать, убеждать в том, что вас нет оснований грустить или переживать, и делать замечания, которые угнетают. Они не понимают, что их слова могут только усугубить вашу ситуацию.

Во-вторых, некоторые люди могут общаться с вами, только чтобы усилить свое чувство превосходства. Они могут использовать ваше беспокойство или грусть для того, чтобы показаться лучше и успешнее вас. Это может проявляться в форме убогих советов, видимой нежелательности слушать вас или показать свои личные успехи, чтобы унизить вас.

В-третьих, некоторые люди могут не знать, какой тип поддержки вам нужен. Может быть, они действуют с наилучшими намерениями и пытаются помочь, но не знают, что именно вам нужно. Они могут предложить советы, которые вы уже пробовали, что повышает ваше чувство бессилия. Иногда для нас важнее просто выговориться, а не найти выход из проблемы.

Кроме того, есть люди, которые имеют извращенную радость от того, что уже плохо. Они заботятся только о своем удовольствии и пытаются наблюдать, как вы чувствуете жалость, страх или недостаток уверенности. Не стоит позволять таким людям изливать свою желчь вам на голову.

Как можно исключить подобную общение и найти источники настоящей поддержки? Первым шагом является осознание того, что ваше чувство боли и тревоги может вызывать у некоторых людей странные реакции. Когда вы понимаете это, становится проще справиться с ними. Второй шаг - сохранять свою эмоциональную границу и уходить от людей, которые не уважают ваше состояние.

Важно найти поддержку и не позволять недоброжелательности людей угнетать ваше настроение. Поэтому, если у вас сложилась неприятная ситуация, попытайтесь хотя бы вспомнить надежные и добрые люди вокруг вас, которые вам необходимы в эти трудные времена.