Кто читал книгу "Легкий способ бросить курить" бросили

Если вы когда-либо пытались бросить курить, то, скорее всего, вы слышали о книге "Легкий способ бросить курить" английского писателя Аллена Карра. Эта книга стала бестселлером не только в Великобритании, но и во всем мире. Книга обещает помочь бросить курить без боли, усилий и стресса.

Привлекательность "Легкого способа бросить курить" состоит в том, что автор утверждает, что нет необходимости использовать никотиновую замену, лекарства или другие методы, которые могут вызвать побочные эффекты. Вместо этого он предлагает изменять психологическое восприятие курения, осознавая, что курение не является наслаждением, о котором мы думаем, а привычкой, от которой мы зависимы.

Многие люди, которые прочитали эту книгу, отзываются о том, что они действительно бросили курить, а многие даже не испытывают никаких желаний снова взять сигарету в руки. Однако некоторые утверждают, что они не смогли бросить курить после прочтения книги.

Почему же некоторые люди не могут бросить курить после прочтения книги "Легкий способ бросить курить"? Возможно, это связано с тем, что курение является своеобразной зависимостью и каждый человек должен найти свой индивидуальный путь к отказу от сигарет. Возможно, у некоторых людей не хватает мотивации или поддержки окружающих.

Кроме того, не следует забывать о том, что "Легкий способ бросить курить" - это всего лишь книга, а не магический рецепт, который поможет бросить курить всем без исключения. Для того чтобы бросить курить, необходимо желание и усилия.

Итак, книга "Легкий способ бросить курить" может стать хорошим подспорьем в борьбе с курением, но не гарантирует успеха. Каждый человек должен найти свой путь к бросанию курения и приложить усилия для достижения этой цели.