Вы сильно расстраиваетесь, когда вас (и ваши идеи) не поддерживают?

Неспособность получить поддержку может быть очень расстраивающей. Когда вы чувствуете, что ваша идея была отвергнута или игнорирована, это может вызвать чувство разочарования и низкого самоуважения. Для тех, кто имеют сильную потребность быть поддержанными, отказ от одобрения может быть особенно тяжелым.

Почему вам нужно поддержка?

Люди нуждаются в обратной связи и одобрении, чтобы чувствовать свою значимость и силу. Для многих людей это естественная потребность, и никакой теории не может ее изменить. Вы можете чувствовать, что без поддержки ваша идея не имеет смысла, и вам может быть трудно новым силами двигаться дальше.

Кроме того, некоторым людям кажется, что отвержение указывает на их личные недостатки. Если ты сталкиваешься с отказом, то определенно нечто с твоими идеями не так. Но этот подход мало что значит, он лишь затруднит решение проблемы.

Как вы можете преодолеть разочарование?

Остановиться и подумать о причинах. Какие могут быть причины отказа в поддержке? Пересмотрите свою идею и попробуйте взглянуть на нее со стороны. Может быть, вы были не ясны в описании своей идеи, или она нуждается в более углубленном исследовании? Вместо того, чтобы принимать вердикт отказа в качестве окончательного мнения, используйте его как пищу для размышления и последующего улучшения.
Не лично воспринимайте отказ. Вы не можете контролировать мнение других людей и их реакцию на вашу идею. Вместо того, чтобы воспринимать отказ в качестве оскорбления вашей личности, рассмотрите его как реакцию на ваше предложение. Возможно, у кого-то из коллег или друзей есть другой взгляд на проблему, и их мнение может быть полезным для вас.
Не бойтесь принимать риски. Риск неодобрения может быть страшен и заставить вас отказаться от своих идей. Но если вы никогда не принимаете риск, вы можете упустить новые возможности для развития своих идей и потенциала. Принимайте риск, допускаете ошибки, учитесь на них и продолжайте двигаться дальше.

Заключение

Реакция на неодобрение может быть горькой, но вам не нужно останавливаться на ней. Вместо этого, используйте возможность для оценки сильных и слабых сторон своей идеи и поиска способов ее улучшения. Не переживайте из-за личности отказа, а сконцентрируйтесь на том, что вы можете сделать для следующего раза, и будьте готовы рисковать.