Уж старость близится, а близости все нет

Старость – неизбежный процесс, который наступает для всех людей. С годами мы становимся более мудрыми, опытными, но, к сожалению, наша физическая и психоэмоциональная активность уменьшается. И что особенно печально, с возрастом мы часто оказываемся одни. Вокруг нас нет так много близких людей, как раньше, мы не можем проводить время в компании, делиться радостями и заботами.

Именно это печальное явление и становится темой нашей статьи. Почему в старости мы часто оказываемся одинокими и что с этим можно сделать?

Почему мы становимся одинокими в старости?

Большое количество факторов влияет на то, что в старости мы остаемся без близких людей. Одним из главных является наша собственная психика. Когда мы молоды, мы активны, у нас много друзей и знакомых, и мы сами идем на встречу с новыми людьми. Однако старость приносит с собой усталость и ограничения, которые зачастую делают нас менее активными.

Увы, некоторые люди погружаются в свои мысли и проблемы и перестают общаться с близкими и друзьями. Каждый из нас нуждается во взаимодействии с окружающим миром, но мы сами можем забыть об этом. В результате мы теряем контакт с теми людьми, которые до этого были нам близки.

Кроме того, один из самых тяжелых вопросов старости – это потеря близких людей. Когда у нас возрастает количество знакомых, то увы и уход коренных близких людей становится неизбежным. Таким образом, мы оказываемся в тяжелом положении, потому что люди, с которыми мы проводили большую часть жизни, уходят от нас.

Что можно сделать, чтобы не остаться одним?

К счастью, не все так безнадежно. Существуют более неформальные занятия, которые могут помочь нашей социальной жизни в старости. Одним из таких занятий являются различные клубы, которые специализируются на разных увлечениях (например, чтении, рисовании, готовке и т.д.). В них вы найдете единомышленников, которые разделяют ваши интересы и желания. В результате, вы можете увидеть, что дружба и общение в старости – не пустой звук.

Кроме того, существует несколько простых шагов, которые могут помочь сохранить связь с друзьями и близкими. Общение через социальные сети может помочь. Однако важно уметь различать такие сети, как Facebook или Instagram, от сетей, которые предназначены для общения с людьми, равноценным образом находящимися в старости. Например, Silvernest это специальная социальная сеть для людей, социальных волонтёров и организаций, работающих с людьми.

Нельзя допустить того, чтобы безумно рваться за большим количеством незнакомцев и игнорировать своих близких. Важно понимать, что количество времени, проводимого с друзьями и семьей, может быть никак не ограничено и, если вы проявляете уважение к близким людям, они обычно в ответ будут проявлять уважение к вам.

Вывод

Только глухой и слепой не замечает того, как важна компания близких людей и для большинства из нас это один из главных факторов счастья. В старости мы обостряем эту необходимость еще более. Поэтому важно уметь искать новых друзей и не забывать о тех, кто были с нами уже долгое время. Без этого наша жизнь может заполняться одиночеством и стрессом, что не есть достаточно приятно.