Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение - это состояние, при котором частота сердечных сокращений выше нормы. Нормальная частота сердечных сокращений для взрослого человека - от 60 до 100 ударов в минуту. Если частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, то это уже можно считать учащенным сердцебиением.

Учащенное сердцебиение может быть вызвано различными факторами, например:

Нервным напряжением
Физической нагрузкой
ДЕФИЦИТОМ КИСЛОРОДА В КРОВИ
Передозировкой лекарств
Нарушением ритма сердца (аритмия)
Избытком кофеина или других стимуляторов

Учащенное сердцебиение может привести к различным симптомам, таким как:

Ощущение сильных ударов сердца
Головокружение
Ощущение нехватки воздуха
Непроизвольные дрожи и/или потливость
Боль в области грудица
Усталость

Если у вас возникло учащенное сердцебиение и сопутствующие симптомы, то вам следует обратиться к врачу. Врач проведет осмотр, выявит возможные причины учащенного сердцебиения и назначит лечение.

В некоторых случаях учащенное сердцебиение может привести к серьезным последствиям, таким как длительная аритмия или обструкция кровеносных сосудов. Поэтому важно не игнорировать этот симптом, а обратиться к врачу за помощью.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы предотвратить учащенное сердцебиение?

Соблюдать здоровый образ жизни
Избегать избытка кофеина и других стимуляторов
Ограничить потребление алкоголя
Контролировать уровень сахара в крови
Использовать расслабляющие методы в случае нервного напряжения.

В целом, учащенное сердцебиение может возникнуть по множеству причин, поэтому важно вовремя обратиться к врачу, чтобы выявить и устранить их, а также контролировать лечение для предотвращения возможных осложнений.