Только 3 плиз

Иногда нас просто просят о чем-то маленьком, и все же мы не можем сделать это. Мы можем чувствовать себя перегруженными общением, мы можем быть слишком занятыми своими делами, мы можем нуждаться в маленькой перерыве. Но есть способ, который может помочь нам стать более доступным и поддерживающим для других людей.

Только 3 плиз - это простой способ предоставить другим человекам известный объем вашего времени и энергии. Этот метод может помочь вам настроить свое время и держать свои границы, тогда как желающие взаимодействовать с вами, будут иметь ясность о доступности.

Так как это работает? Очень просто. Когда кто-то обращается к вам с просьбой, скажите "только 3 плиз". Это означает, что у вас есть возможность ответить только на 3 запроса или задать три вопроса, или потратить только 3 минуты на разговор. Это приводит к тому, что вы можете распоряжаться своим временем более эффективно, не теряя часы на длительные разговоры или бесконечные требования.

Такое установление границ позволит вам более четко определить свои потребности и убедиться, что вы можете уделить внимание своим задачам. Вам не нужно постоянно себе напоминать, что вы должны делать, а также вы будете уделять больше внимания каждому запросу, так как вы знаете, что у вас есть ограниченный объем времени.

Есть и другие преимущества от использования этого метода. Например, это помогает создать более ясное и эффективное взаимодействие с другими людьми. Они будут знать, что у вас есть ограниченный объем времени и не будут надоедать вам по бесконечным вопросам. Постепенно вы сможете укрепить свои границы и чувствовать большую уверенность в том, что вы хотите и не хотите делать.

Даже если у вас кажется, что это проще сказать, чем сделать, не стесняйтесь использовать только 3 плиз. После некоторой тренировки, это становится очень эффективным инструментом, который помогает вам выбирать, какое внимание вы хотите уделять для разных запросов, а также оставаться более доступным для людей в своей жизни.

Так что, если вы чувствуете себя перегруженными и недоступными, попробуйте только 3 плиз. Вы можете заметить значительную разницу в уровне своего комфорта и уверенности в свое время. Установление границ - это важный шаг к установлению баланса в вашей жизни и созданию пространства для наиболее значимых вещей.