магазин Лувр

Мягкие приговоры давящим людей вас бесят?

Восторженные, но малоосуждающие - так можно охарактеризовать мягкие приговоры, которые могут вызывать раздражение у некоторых людей. Эти высказывания, казалось бы, носят позитивный оттенок, но на самом деле они могут оказаться своего рода давлением на других людей. Иногда нам хочется услышать искреннюю поддержку или сочувствие, а не постоянные советы и упреки.

Один из примеров мягкого приговора - "Мне жаль, что ты не перестал/перестала откладывать все на последний момент и не справился/справилась с заданием". Вроде бы кажется, что вас пытаются поддержать, однако на самом деле в этом приговоре присутствует критика вашего поведения и неосознанное унижение вашего интеллекта.

"Ты мог/могла лучше" - еще один пример мягкого приговора, который может вызывать раздражение. Вашим достижениям или вашему труду не уделяется должного внимания, а вместо этого вы слышите, что ваши результаты должны быть лучше. Это давление может вызывать негативные эмоции и уменьшить вашу самооценку.

"Тебе нужно быть сильным/сильной" - еще один мягкий приговор, который может вызывать раздражение. Возможно, у вас какие-то проблемы или переживания, и вам хотелось бы получить понимание и сочувствие. Однако вместо этого вам говорят, что вы должны быть сильными и справляться со всем самостоятельно. Такое высказывание может оставить вас с ощущением неполноценности и одиночества.

Как вы можете справиться с такими ситуациями?

  1. Будьте открытыми к обсуждению своих эмоций. Если вас бесит подобная критика, поговорите об этом с человеком, который это говорит. Объясните, что вы предпочитаете более поддерживающую искреннюю реакцию вместо мягких приговоров.

  2. Определите свои границы. Если вам неприятно слышать подобные приговоры, вы можете установить границы и не разрешать людям вам в таком стиле говорить.

  3. Найдите поддержку у других людей. Поиск близкого друга или семейного члена, который может понять ваши эмоции, дать поддержку и сочувствие, может помочь вам справиться с негативными эмоциями, вызванными мягкими приговорами.

В конечном счете, мягкие приговоры могут быть неприятными и давящими, особенно когда мы ожидаем искреннюю поддержку и сочувствие. Будьте открытыми в обсуждении своих эмоций, ставьте границы и находите поддержку у людей, которые не будут сулить вам мягкие приговоры, а будут на самом деле искренне поддерживать вас.