Люди домысливают в основном плохое или хорошее?

Мы все время задумываемся о том, что происходит в нашей жизни. Некоторые люди склонны домысливать в основном плохое, тогда как другие – хорошее. В чем причина такого разнообразия мыслей и как это влияет на нашу жизнь?

Психологические причины

Психологи утверждают, что люди домысливают в основном то, что им кажется более вероятным. Если в вашей жизни происходят частые неудачи, то вы скорее склонны думать о плохом. Если же все идет хорошо, то мы склонны видеть все с более оптимистичной стороны.

В душе каждого человека есть определенные установки, которые могут влиять на его мировоззрение. Такие установки называются “фильтры перцепции”. Например, если человек верит в то, что все люди являются эгоистами, то ему будет очень трудно общаться с людьми, воспринимая только их эгоистичные качества.

Имеет ли это значение?

Действительно, играет ли роль в том, что мы думаем – домысляем ли мы в основном плохое или хорошее? Ответ прост: да.

Если вы больше склонны думать о плохом, то это может влиять на вас негативно. Исследования показывают, что такие люди часто испытывают депрессию, более восприимчивы к стрессам, и имеют более низкий уровень счастья.

Напротив, если вы умеете видеть хорошее, то это может заражать ваших близких. Исследования также показывают, что любящие и счастливые люди часто имеют более привлекательный вид, более успешны в деловом плане.

Как изменить свой взгляд

Если вы склонны видеть в основном плохое, то никаких усилий вам не потребуется, чтобы изменить свой взгляд. Возможно, вам потребуется немного времени, чтобы перестать фокусироваться на своих проблемах и начать замечать все вокруг, что хорошо.

Напротив, если вы видите только хорошее, то попробуйте найти некоторые моменты, которые можно улучшить. Возможно, кто-то из ваших друзей или родственников нуждается в вашей помощи или поддержке.

Вообще, не важно, склонны ли мы брать в основном хорошее или плохое, важно понимать, что мы сами ответственны за то, как мы видим мир вокруг нас. И сделав выбор, как мы будем видеть мир, мы сможем влиять на свою жизнь и жизнь окружающих нас людей.