Как себя вести с человеком, у которого паранойя?

Паранойя - это расстройство психики, характеризующееся вероятностью невероятных и неправдоподобных предположений и домыслов. Люди, страдающие паранойей, испытывают беспокойство и недоверие к окружающим, а также боятся, что кто-то или что-то может причинить им вред. Если вы знаете такого человека, то вам, возможно, потребуется помощь и поддержка. Ниже приведены некоторые советы о том, как себя вести с человеком, у которого паранойя.

Слушайте и проявляйте понимание

Люди, страдающие паранойей, могут чувствовать себя одинокими и непонятыми. Чтобы помочь им, надо проявлять понимание и слушать, что они рассказывают или говорят. Не разрывайте рассказы человека, не спорьте, не пытайтесь доказать что-то своё. Просто слушайте и уточните, если это необходимо.

Не проявляйте агрессию

Люди, страдающие паранойей, могут испытывать агрессию в ответ на чувство угрозы или недоверия. Поэтому лучше избегать поведения, которое может казаться агрессивным или недоверчивым. Никогда не давайте повода для пересудов и конфликтов.

Предлагайте реалистичные объяснения

Когда человек, страдающий паранойей, интерпретирует ситуации и события в свою пользу, ему может потребоваться помощь, чтобы научиться придумывать реалистичные объяснения. Прослушайте человека и предложите объяснение, которое может помочь ему расставить все на свои места. Необходимо помочь ему понять, что давать слишком большое значение факторам, которые на самом деле не имеют отношения к реальности, это не самый лучший выход.

Не поддерживайте убеждения в чрезмерном контроле

Одним из признаков паранойи может быть чрезмерный контроль. Люди, страдающие этим расстройством, могут ощущать сильную необходимость контролировать все аспекты своей жизни и жизни окружающих людей. Но поддерживать такие убеждения - это не помогает. Вместо этого, должны быть настоящие объяснения реальности, чтобы помочь человеку понять, что не всегда в их власти все контролировать.

Не игнорируйте поведение

Если вы заметите, что человек, страдающий паранойей, начинает вести себя агрессивно или даже угрожать кому-либо, не игнорируйте это поведение. Для сохранения безопасности всех сторон, следует рассказать об этом обслуживающим медицинским работникам.

Заключение

Стигматизация и неуместное отношение являются основными проблемами для людей, страдающих паранойей. Подход с пониманием и состраданием свидетельствует об эмпатии и помощи, которые, возможно, могут помочь предотвратить или уменьшить тяжесть этих чувств. Сохраняйте дистанцию, но в то же время будьте заботливы и поддерживающими. Каждый может помочь людям с паранойей пережить это неизбежное состояние в жизни.