Если тебе после волшебной ночи... вместо кофе в постель +++

Волшебная ночь – это такой момент, когда ты чувствуешь себя на седьмом небе от счастья и не хочется, чтобы этот момент когда-то закончился. И хотя многие именно после таких ночей спешат на кухню, чтобы сделать себе кофе, есть и другой способ начать свой день после незабываемой ночи – это укрывшись под теплым одеялом и наслаждаясь ласковым утром.

Почему не стоит пить кофе после волшебной ночи?

Кофе действительно помогает бодрствовать в течение дня и справиться с усталостью. Однако после волшебной ночи важно дать своему организму отдохнуть и набраться сил перед новым днем.

После эмоционально насыщенной ночи твое тело необходимо успокоить, а не возвращать в рабочий режим. Зачастую кофе наоборот, только усиливает беспокойство и возбуждение. Именно поэтому после волшебной ночи лучше насладиться моментом и употребить в качестве завтрака что-то более спокойное.

Что посоветовать вместо кофе в постель?

Самый безопасный и приятный вариант – это чай, который может также помочь тебе расслабиться и насладиться тишиной. Оптимальным выбором будет зеленый чай или травяной, желательно без кофеина. Например, травяной чай из шиповника и мелиссы снимет напряжение и успокоит нервную систему.

Если же ты хочешь полноценный завтрак, то можно приготовить овсянку, а молочные продукты заменить на растительные. Начни свой день с плюшек любви, которые можешь заказать в одном из специальных сервисов. Это блюдо насыщено белками и минералами, которые помогут восстановиться после ночи, а к тому же еще и невероятно вкусно.

В заключение

Вместо кофе после волшебной ночи, дай своему организму возможность отдохнуть и насладиться утром. Чай и традиционный завтрак помогут тебе расслабиться и зарядиться энергией на следующий день. Ну а если перед сном ты забронировала доставку плюшек любви, то твое утро точно будет на 5 звезд.